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Marche Nordique (1 séance)

(Code: 11111111)
12,00 €
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Marche Nordique (1 séance)Vous souhaitez essayer la marche nordique ou pratiquer régulièrement, vous êtes au bon endroit.

La séance se déroulera comme suis :

- Échauffement
- Pratique de la marche nordique
- Retour au calme, étirement

Cette activité peut être pratiqué dans différent lieu (ville ou pleine nature). Les lieux sont choisis pour leurs calmes, leurs beautés.

Chaque séance pourra être dans différent endroit pour apporter du plaisir à l'effort.